如果发现超市食品存在问题，可以通过以下方式投诉：
与超市协商解决
保留好商品问题的照片或视频证据。
找到超市的客服经理或值班店长，礼貌且坚定地说明问题，并提出合理的解决方案，如退换货或赔偿。
向监管部门投诉
如果超市方面不配合解决问题，可以向12315消费者投诉举报专线电话投诉，提供详细的情况描述和证据材料。
可以向食药监局或工商部门投诉，涉及食品安全问题的可以向12331食品安全热线投诉。
借助媒体和社交平台曝光
如果问题长时间得不到解决，可以考虑通过媒体和社交平台曝光，引起更广泛的关注。
向消费者权益协会投诉
可以向消费者协会投诉，提供相关证据，如购物凭证、产品照片等，并请求其帮助解决问题。
通过仲裁或法律途径解决
如果与超市协商无果，可以根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁，或向法院提起诉讼。
建议优先选择与超市协商解决，如果超市不配合，再向监管部门投诉或寻求法律帮助。同时，保留好所有相关证据，以便在需要时提供支持。