要回被骗的69800元，可以采取以下步骤：
立即报警
尽快拨打当地报警电话，详细说明被骗经过，并提供所有相关信息和证据，如转账记录、聊天内容等。
配合警方进行调查取证，耐心等待警方处理结果。
收集证据
保存所有与诈骗或传销有关的证据，包括电话记录、转账记录、聊天截图等。
如果可能，获取对方的身份信息、联系方式等，以便后续的法律程序。
寻求法律援助
如果条件允许，可以咨询律师，了解是否可以通过法律手段追回损失。
委托专业律师代理，争取最大利益。
举报传销
如果涉及传销，可以向当地工商局投诉，要求严惩并尽力追回赃款。
民事诉讼
如果警方未能追回损失，可以考虑提起民事诉讼，要求对方赔偿损失。
需要提供充分的证据证明双方之间存在合法有效的借贷关系或投资关系。
耐心等待
在警察查案过程中，要有耐心等待结果。追回损失的可能性因案而异，别再轻易相信骗子。
建议
及时行动：越早报警和收集证据，追回损失的机会越大。
保持沟通：与警方和律师保持沟通，及时了解案件进展。
了解法律：熟悉相关法律法规，知道自己的权益和可行的法律途径。
通过以上步骤，虽然不能保证一定能全额追回损失，但可以尽可能减少损失，并争取通过法律途径追回被骗的资金。