抚养比是指 非劳动力人口数与劳动力人口数量之间的比率，它度量了劳动力人均负担的赡养非劳动力人口的数量。具体计算公式为：
\[ \text{总抚养比} = \frac{\text{老龄人口} + \text{未成年人口}}{\text{劳动力人口}} = \text{老龄人口抚养比} + \text{未成年人口抚养比} \]
其中：
非劳动力人口包括老龄人口（65岁及以上）和未成年人口（14岁及以下）。
劳动力人口指15至64周岁的人口。
抚养比越大，说明劳动力人均承担的抚养人数越多，即意味着劳动力的抚养负担越严重。老龄人口抚养比则直接度量了劳动力的养老负担，是老龄化社会中关注的重点。
根据不同的定义，劳动年龄人口可以是15至59岁或15至64岁，因此抚养比也有两种计算方式。学界通常用人口抚养比下降来定义人口红利，即当一个国家的人口抚养比比较低时，可为经济发展创造比较有利的人口条件。