定频空调常用的制冷剂有以下几种：
R22：
这是一种传统的氟利昂制冷剂，在定频空调中曾被广泛应用。但由于其对臭氧层有破坏作用，已经逐渐被禁止使用。
R410A：
这是一种环保型制冷剂，不含氯元素，对臭氧层无害，且具有较高的制冷效率和能效比。目前，新的定频空调产品多采用这种制冷剂。
R407C：
这也是一种环保型制冷剂，同样不含氯元素，对臭氧层无害，适用于一些定频空调产品。
根据以上信息，建议选择R410A或R407C作为定频空调的制冷剂，以减少对环境的影响。具体选择哪种制冷剂，还需根据具体空调型号和品牌来确定。