措勤(mtsho-chen)，藏语是“大湖”的意思，实际上是指措勤境内的扎日南木措。位于西藏自治区中西部、冈底斯山中段北侧。东邻日喀则昂仁县，南接萨嘎县，西靠仲巴县，北连改则县和尼玛县。解放前分属申扎宗、昂仁宗、崩巴宗和桥秋等八部落。
解放后至1970年，措勤属改则县管辖。1971年7月22日建立措勤县，隶属阿里地区。面积22388平方公里。现辖1镇4乡，有人口近2万，均系藏族。县政府驻措勤镇，距狮泉河镇773公里，距日喀则634公里，距拉萨1079公里。
措勤地处羌塘高原大湖盆地带，属高原丘陵型和高原宽滩型地貌。境内山峦叠嶂，多为东西走向。地势四周高、中部低，平均海拔4700米以上，是为数不多的高海拔县之一。西部有康琼岗日山，西南部有冈底斯山脉之马鲁布扎山，海拔6036米；东部有拉布琼山，海拔5092米；东南部有普杰山，海拔6045米。
措勤气候属高原亚寒带干旱气候区。光照充足，冬春严寒，无霜期短，干燥、雨少多大风。年降水量不足100毫米，年平均气温-4℃，最高气温25℃，最低气温-34℃。常见雪灾、旱灾、风沙、寒流等自然灾害。
措勤属牧业县。草原广阔，冬春草场1035.7万亩，夏秋草场849.4万亩，主要饲养牦牛、犏牛、黄牛、绵羊、山羊、马……鸟类有鸥类、鸭类、鹬类及斑头雁、黑颈鹤等。
措勤矿产储量大，有硼镁石、水晶石、硼晶石、铬、铅等。曲洛乡尼雄富磁铁矿可达10亿吨以上，为我国罕见。名特产品主要有野牦牛、藏野驴、黄羊和高原畜产品：皮张、牛羊绒、酥油等；高原鱼类有：裂腹鱼、裸裂尻鱼、锥吻唇鱼等。
措勤县修有向北接黑（那曲）阿（里）公路，往南连日（喀则）阿（里）公路的专线公路。朝北向东经那曲镇转青藏公路，或往南向东过日喀则均可直达拉萨（1079公里）。往北向西穿革吉县，或向南朝西越噶尔县均经狮泉河镇，顺新（疆）藏公路通抵新疆乌鲁木齐。另有几条简易公路通往区乡。
若是走北线，出22道班后行驶40分钟可抵达塔格加间歇喷泉。过了温泉、湖泊，就可以观赏到藏野驴了。驶过最后一个湖泊，再行80公里，穿过戈壁滩就到了措勤县。我记得距措勤3公里处有一个检查站，来往车辆要登记。
▼景点
1.门董寺：占地面积14800平方米。信奉藏传佛教噶举派。主体建筑有聚合院、灵塔拉康、僧舍等，宏伟华丽。主供释迦牟尼佛、噶举派祖师等塑像，精湛优美。壁画丰富多彩。寺内藏有文物1100余件。现有寺僧20余人。
2.扎日南木措：海拔4613米。面积1023平方公里。系咸水湖，最大水深5.6米。流域面积16430平方公里，是西藏第四大湖泊。湖体宽阔，湖水碧绿，夏季风和日丽，与蓝天交相辉映，远山如黛。湖中的岛屿，栖息着众多的鸟类。
3.嘎仁措：海拔4650米，面积约 80平方公里。湖泊呈新月状，为咸水湖。湖水清澈透明，宛如一条翠绿色的玉带逶迤于崇山峻岭间，秀丽多姿。藏野驴、藏羚羊、藏原羚随处可见，与藏式民居、五彩经幡构成了一幅人与自然和谐相处的绝妙画卷。
4.夏康坚神山：海拔6822米。南北连绵着10余座6000米以上的山峰，景色壮美。山麓为天然牧场，牧有牦牛、犏牛及藏系绵羊等。神山脚下有一个湖泊叫“达瓦措”，意为“月亮湖”，面积111平方公里，湖体形似一轮初升的新月。
5.措勤温泉：措勤拥有丰富的地热资源，温泉众多，主要有恬妞温泉、格林温泉、才扎温泉、鲁拉热泉、曲夏曲灿、孔日温泉、别拉温泉、边拉曲灿、擦隆曲卡温泉等。温泉中含有钠、钾、钙、镁和硫等多种矿物质，对治疗关节炎、腰背痛等疾病有特效。
6.措勤藏布：源于冈仁波齐峰，源头海拔6000米。全长253公里，流域面积9930平方公里。年均流量28.8立方米／秒，落差987米，水能蕴藏量达5.58万千瓦。流域内为优良的天然牧场，有三五成群的藏羚羊、藏野驴等野生动物出没。
▼提示
①措勤县城有开往狮泉河的班车或吉普车，交通还行。
②饮食以川味为主，还有藏餐。住宿有高原旅馆、扎日南木措旅馆、武装部招待所等，可供选择。
